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攀岩需要攀爬者面对困难和挑战，并寻找解决问题的方法。
攀岩让人们学会冷静思考、团队合作和自我的精神。
攀岩能够培养攀爬者的勇气、耐力和毅力，从而对他们的个人品质产生积极影响。
户外攀岩墙作为一种受欢迎的户外活动设施，不仅为攀爱冒险和挑战自我的人们提供了一个理想的场所，也通过其深厚的结构、挑战与乐趣以及安全保障，成为一项受人喜爱的运动。
训练塔应符合下列要求：
一、训练塔宜设在靠近训练场尽端的部位；
二、训练塔层数应不少于四层，高层建筑物较多的城市，层数可适当增加；
三、训练塔正面的窗口每层不少于两个，窗间墙的宽度为1.0米；
四、训练塔窗口的尺寸为1.2米×1.8米，窗口距离塔边不得小于0.65米，窗台宽为0.4米（塔壁5厘米），每层窗台距该层地面的高度为0.8米，层高为3.5米，并应设有净宽不小于0.7米的内楼梯；
五、在训练塔每层内侧应设置不小于1.5 米宽的平台，顶层应设置楼板；
六、训练塔宜设置室外消防梯。消防梯应通至塔顶，并宜离地面
室外攀岩墙岩壁上布满可以随意改变位置的岩点。这些人工岩点形态和大小不等，初练者可以选择大一些的岩点，而掌握了一定的技巧后，就可以选择那些小岩点以增加难度，锻炼臂力。活动的岩点还可以改变攀登的路线，当然无论是选择岩壁、岩点还是路线，“循序渐进”都不失为一种聪明的决策。作为攀岩爱好者，无论任何年龄，只要你仍然有面对艰难的勇气，都可以尝试不同难度的室外攀岩运动。
室外攀岩墙的优势是“危险可预见性”。攀岩者的路线、难易指数，完全可以由改变岩点的位置来进行人为的掌控。如果在野外攀登岩石，可说不准了——某个安全支点或许偏偏你就是够不着。在室外用攀岩墙，你就不必担心自己的程度太低无法尝试攀爬。
室外攀岩墙的构成：
1、岩壁支撑。
岩石支架是攀岩墙的主体结构，分为立结构和支撑结构。钢结构用于钢结构。
2、攀爬支点。
攀爬支点是攀岩墙的重要附件。其制作材料和工艺与岩板相似，形状不同，有模拟的，也有卡通的。用不锈钢螺栓固定在岩板上，动作者动作者握住双手的脚。
攀岩对孩子的成长是有好处，但孩子需要在家长的陪同下玩耍。还有些注意事项需要家长多向孩子嘱咐，以免出现意外事故。
攀岩墙类型：
1、模拟型。
岩板是根据天然山体形状取样翻制而成，模拟度高，如真壁、俯壁、屋檐等。
2、竞技类型。
攀爬难度大，具有挑战性，能够满足竞技比赛的要求；设计使用高强度复合岩板，设计路线和难度是对攀岩人士、爱好者、高空作业等行业的培训和比赛。
3、儿童型。
安全可靠，色彩鲜艳，造型生动，造型美观。板面有多种颜色，岩板表面喷有卡通图案，适合儿童和小学生；用于儿童和儿童的肌肉发育、手、眼、身体协调训练。
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