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在医疗方面,人工岩场也可以应用在后健工作上透过特殊的岩块排列组合,可以使病人从有趣的攀岩活动中,训练固定的肌肉,而达到后健之疗效,此种方式远较枯燥的传统复健训练要好。在儿童体健方面,则运用在肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。 [2]
攀岩运动是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。50年代起源于苏联,是中作为一项军事训练项目而存在的。
攀岩墙以个人挑战为主的拓展训练项目,攀岩墙号称“岩壁上的芭蕾”,作为一个高空挑战类项目,个人能力 的挑战与感受岩壁上的动作同样吸引学员,设定目标并努力完成、合理 使用固有的资源、感受团队成员的帮助等也成为学员关注的要点。
两个学员为一组,两者之间有一条1.8米长的栓索带互相锁住,攀上离地面九米高的岩顶:以脚的蹬力和手
的拉力、相互配合、身体紧贴墙面,两人相互协力攀至终点。
尽量直线攀爬,防止脱手时摆动过大受伤;
学员有心脏、血压不好的,有严重恐高症的不要参加此项目。
要求学员摘除身上装、佩的硬物;
学员攀岩前按照多次检查原则穿戴保护器具,拓展教师做后一遍检查并且亲自摘挂主锁;
学员攀爬到2米以上高度时拓展教师才可以停止在其身后保护;
学员攀爬较快时,可以由副保护直接快速抽绳,确保学员 胸前的保护绳相对收紧,但主保护8字环后的手不得离开保护绳;
其他学员尽量离开岩壁3米以外,体重较小的保护员应当和固连接或有一学员拉住其安全带的腰带;
训练塔应符合下列要求:
一、训练塔宜设在靠近训练场尽端的部位;
二、训练塔层数应不少于四层,高层建筑物较多的城市,层数可适当增加;
三、训练塔正面的窗口每层不少于两个,窗间墙的宽度为1.0米;
四、训练塔窗口的尺寸为1.2米×1.8米,窗口距离塔边不得小于0.65米,窗台宽为0.4米(塔壁5厘米),每层窗台距该层地面的高度为0.8米,层高为3.5米,并应设有净宽不小于0.7米的内楼梯;
五、在训练塔每层内侧应设置不小于1.5 米宽的平台,顶层应设置楼板;
六、训练塔宜设置室外消防梯。消防梯应通至塔顶,并宜离地面
攀岩墙类型:
1、模拟型。
岩板是根据天然山体形状取样翻制而成,模拟度高,如真壁、俯壁、屋檐等。
2、竞技类型。
攀爬难度大,具有挑战性,能够满足竞技比赛的要求;设计使用高强度复合岩板,设计路线和难度是对攀岩人士、爱好者、高空作业等行业的培训和比赛。
3、儿童型。
安全可靠,色彩鲜艳,造型生动,造型美观。板面有多种颜色,岩板表面喷有卡通图案,适合儿童和小学生;用于儿童和儿童的肌肉发育、手、眼、身体协调训练。
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