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公安特警五项是公安部部署全国公安特警队开展以“综合体技能、特警搏击、战术射击、突击攻坚、突发性事件处置战术”为主要内容的“公安特警五项”训练工作,各地公安机关按照“以训练带管理、以训练强素质、以训练促建设、以训练铸尖兵”的要求,深入推进公安特警大练兵。
各地公安机关创新方法、强化训练,确保练兵比武实效。北京强化体能和技能训练,落实领导、比武考核、拉动演练、考评奖惩等机制。黑龙江以提升反恐处突技能为,坚持从难、从严、从实战需要出发,努力培养一批具有一招制敌本领的人才。
江苏开展“每日一评、每周一比、每月一考”活动,并将训练成绩与个人绩效考核挂钩。安徽采取岗位练兵、轮训轮值、集训等形式,坚持“人员、时间、内容、效果”四落实,确保训练水平和推进速度。河南坚持“边建设场地、边组织训练、边学习经验、边组织实践”的思路,分步骤、分阶段强化训练。
湖北采取先理论后操作、先基础后战术、先模拟后实战等方法,使基础训练与训练、单兵训练与分队训练、模拟训练与实弹训练有机结合。重庆抽调骨干队员成立工作专班,对训练科目内容进行细化分解,有针对性地开展训练,着力提高复杂情况下的实战能力和水平。
公安特警五项包括:低桩网、-2.4米高板、高空软网、高架速降、爱尔兰高板、高栏、弧形肋木等公安特警五项。
目的:探索功能训练对促进我国新兵军事体能的实际效果。方法:以随机抽取的120名入伍新兵为研究对象,分为实验组(n=60)和对照组(n=60),实验组实施功能训练方案,对照组实施原军方制定的一般训练方案,每周仰卧进行5次训练干预,时间为12周。实验前后数据采用重复测量,组之间采用立样品t检验分析实验前后各组功能动作筛选项目,军事体能评价科目成绩。结果:12周体能训练后:1)实验组新兵深蹲,实验组的数据采用重复测量,组之间采用立样品t检验分析实验前后各组功能动作动作筛选项目,显着力动作筛选项目,运动项目的结果:12周体能高的体能和运动项目结果:12
始终坚持到位,加快特警培训。需要完善场地建设,在自身训练场地功能基础上,善于搭建桥梁,利用各方资源为训练的实施提供保障。我们应该根据训练科目的需要,配备各种必要的训练设备。确保资金的补充。“特警五项”训练强度大,危险因素高。需要在训练场地配备安全员,加强训练安全措施的同时,为参与者购买人身意外伤害保险,从心理上解除他们的后顾之忧。