消防员平时的穿着和训练时(消防战斗服)是不一样的。灭火训练时他们穿的是消防员战斗服,包括头盔、腰带、一套隔热性能较好的衣服,还有消防胶靴,耐刺穿的。同时还会有各种配件,比如消防腰斧、、耐火绳等。是有一套消防员装备的。
绳索救援技术是指利用绳索、绳结、套件组成绳索救援系统,采用合理的救援方法,对受困于高空、地下、隧道、山涧、河谷的幸存者实施安全转运的一种技术, 是安全营救幸存者的重要途径。在营救幸存者过程中,绳索救援应用广泛,技术要求高,性强,对救援队员提出更高的要求。要想安全营救幸存者,发挥救援效果,就提高绳索救援能力,做到科学选择绳索、正确制作绳结、熟练使用套件、灵活应用方法。
200米灭火障碍训练场建设标准及操作规程 单个场地长100米,宽6米,面积600平方米。跑道全程200米,土质地面,有条件的可铺设塑胶,共设置10个障碍物。各障碍物的距离为:起点至高架速降5米,高架速降距木跨桥18米,木跨桥距倒木翻越16米,倒木翻越距塔头跳跃16米,塔头跳跃距峭壁吊绳14米,转折点距陡坡冲刺5米,陡坡冲刺距密林穿行13米,密林穿行距河流横渡17米,河流横渡距翻山越岭18.5米,翻山越岭距跨越沟渠15米。
高架速降;整体为钢结构,高6m,宽2m,设置钢制竖梯和竖杆,竖梯宽0.5m,横杠间距0.4m,竖梯与竖杆距离0.5m,竖梯与竖杆的钢管直径约0.04m,支架直径约0.1m。
木跨桥;总长约8.2m,桥面上沿距地面1.2m,桥面宽0.2m,长2m,斜板长2.5m,立柱采用钢结构或木结构,直径0.1m左右。桥面及斜面采用厚度8-10cm的实木板,木板横向间距0.3m。
倒木翻越4根横木为长2m、直径0.3m的圆柱体,高横木上沿距地面1.2m,低横木下沿距地面0.6m,2根横木间距离1.5m,横木和立柱为木结构或钢结构,立柱直径0.1m左右。
陡坡冲刺;整体高2m,宽2m。支架为钢结构,立柱直径约0.1m,斜面、平台和立面材质为木质,斜面长5m,平台长0.5m。 密林穿行;整体宽1.5m,长约8m,设置11根高1.5m的立柱,直径0.1m左右,钢结构,由前至后按照“2-1-2-1-2-1-2”次序排列,在距离为1.5m的任意两根立柱间、以及两侧立柱之间采取图2样式拉设皮筋,拉设皮筋位置焊接挂钩,方便取挂。
200米灭火障碍体育训练是一门科学。作为各级组训者来说,牢固树立“着眼战场,服务作战”的理念,自觉站在体育科学和实践,深刻把握体能训练的客观规律,掌握体育理论,培养相应素养,根据人体机能和运动特点,创新训练内容,改进训练方法,进行周期性计划安排,使训练更趋于科学,更贴近实战,更符合队员实际。指导体能训练实践,使训练过程更符合人体生物学规律,讲究训练方法与手段,注重训练过程,强化训练监控,防止蛮干,大限度地降低训练伤病,系统性与阶段性相结合的原则,在。200米灭火障碍科学化训练主要体现在:引进和应用的训练理论系统地设置训练内容和安排训练计划的基础上。
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